Autor: Maksymilian Kotarski

Dieta Dukana, znana ze swojej wysokobiałkowej struktury, zdobyła popularność wśród tych, którzy pragną szybko zredukować zbędne kilogramy. Składająca się z

Czy diabetyk może jeść pizzę? To pytanie spędza sen z powiek wielu osobom zmagającym się z cukrzycą, które nie chcą

Dieta na trądzik hormonalny staje się coraz bardziej popularnym tematem wśród osób zmagających się z problemami skórnymi. Nie wszyscy zdają

Gainer to suplement diety, który zyskuje na popularności wśród sportowców i osób pragnących zwiększyć masę mięśniową. Składa się głównie z

HMB, czyli beta-hydroksy-β-metylomaślan, to związek, który w ostatnich latach zyskał na popularności wśród sportowców i osób dbających o formę. Naturalnie

Ile białka powinno się spożywać podczas redukcji masy ciała? To pytanie zadaje sobie wiele osób pragnących zredukować tkankę tłuszczową, jednocześnie